zdrowie

Haute Route – szlak alpejski dla wytrwałych

Haute Route – szlak alpejski dla wytrwałych

Wysokogórskie szlaki trekkingowe w Alpach, stanowią jedno z największych wyzwań dla pasjonatów trekkingu alpejskiego. Jednym z nich jest szlak Haute Route. Przez wielu uznawany za zdecydowanie najtrudniejszy z wszystkich alpejskich szlaków. Nie ma w tym tez nic dziwnego. W końcu jego wysokogórski odcinek prowadzi na wysokości powyżej 3700 m n.p.m. Sporą część trasy trzeba przejść […]

Zdrowie i uroda idą w parze

Zdrowie i uroda idą w parze

Bez wątpienia dobre zdrowie, brak problemów z cerą, hormonami i funkcjonowaniem organizmu sprzyja zdrowemu i pięknemu wyglądowi. Niestety sama w sobie uroda nie sprzyja zdrowiu. By jednak dobrze wyglądać można wspomagać swoje zdrowie, kondycje skóry, włosów, dbać o sylwetkę. Ważne by nie przesadzać w ani jedną, ani drugą stronę.